Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 41,23g | Węglo: 83,59g.
Lunch: Carrefour Oignon, Lentilles Cuites. Obiad: Révillon Papillotes, Haricots Verts, Soignon Le Chevre, Huile d'Olive, Aubergine. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|