Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 46,59g | Białk: 42,54g | Węglo: 191,75g.
Śniadanie: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Brown Bread, Raisins (Seedless) , Almonds , Nutralite All Plant Protein Powder. Lunch: Kellogg's Corn Flakes . Obiad: Haldiram's Peanut Chikki Bar, Onions , Red Tomatoes , Puffed Rice, Puffed Rice. Przekąski/Inne: Ladoo Round Ball (Asian-Indian Dessert), Kurkure Puffcorn. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|