|
Ну что уж скажешь, не хрен жрать по 2 чебурека с пивом
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 35,18g | Białk: 65,12g | Węglo: 68,54g.
Śniadanie: Чай, Котлета Домашняя. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Котлета Домашняя, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Przekąski/Inne: Щи с Курицей. więcej...
|
|
735 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|