Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 98,90g | Węglo: 175,24g.
Śniadanie: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Холодец из Говядины Мой, Seeberger Чернослив, Изюм (без Косточек), Коричневый Сахар, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Хлебодар Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (без Кожуры), Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Холодец из Говядины Мой, Увелка Крупа Гречневая. Obiad: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Творог 5%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Магнит Яйцо Варёное . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marina V Osokina
|