Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 71,52g | Białk: 89,27g | Węglo: 197,26g.
Śniadanie: Banane, Président Beurre Tendre Doux, Nesquik Lait au Chocolat, Pain Complet. Lunch: Mandarine, Kiri Kiri, Pain Complet, Huile d'Olive, Oeuf, Épinard, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Haricots, Saucisson Sec, Noix, Vin Chardonnay. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi le_defi_d'audrey
|