Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
533 kcal
|
Tłusz: 22,72g | Białk: 37,39g | Węglo: 41,78g.
Lunch: Le Gaulois Poulet Cuit Fumé, Harry's American Sandwich Complet. Obiad: Laitue Roquette, Tomates Cerises, Oeuf. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
|
|