Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
568 kcal
|
Tłusz: 19,26g | Białk: 20,00g | Węglo: 78,17g.
Śniadanie: ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯, ローソン すき焼き. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|