Dziennik СветланаКалинина, 20 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
63,3 kg Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.    Wciąż do stracenia: 8,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2022:
1381 kcal Tłusz: 111,37g | Białk: 79,77g | Węglo: 14,07g.   Śniadanie: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Жареное Яйцо. Lunch: Витаминный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо. więcej...
1552 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.