Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 107,17g | Białk: 78,29g | Węglo: 192,23g.
Śniadanie: Магнит Банан, Гурманика Уха, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Lunch: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Мандарины, Печенье, Автосуши Рис со Свининой и Овощами. Przekąski/Inne: Сахар. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|