Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 36,07g | Białk: 66,15g | Węglo: 234,74g.
Śniadanie: MacCoffee Капучино, Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чизолини Сыр Чечил Копченый, Мой Сок Персиковый , Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Obiad: Яблоки (без Кожи), Мой Сок Яблоко Банан, Творог 9%, Белая Мука, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|