Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 45,73g | Węglo: 121,35g.
Śniadanie: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Семга, Чистая Крупа Геркулес, Моя Цена Яйца Куриные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Семга, Суп с форелью. Obiad: Добрая Буренка Кефир Обезжиренный , Слада Конфеты Ореховый Десерт, Милка Конфеты в Форме Яиц , Чай. Przekąski/Inne: Магнит Груша Китайская, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Чай. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|