Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 77,90g | Białk: 76,39g | Węglo: 93,09g.
Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Литовский Хлеб , Кофе с Молоком. Lunch: Черника, Малина, Ежевика, ВкусВилл Мимоза, Борщ с Курицей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lililenochka87
|