Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 83,25g | Białk: 63,59g | Węglo: 156,99g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Помидоры, Сыр Голландский, Сарделька, Картофель Отварной, Мексиканская Смесь. Lunch: Винегрет. Obiad: Капуста Тушеная с Мясом, Белый и Дикий Рис, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|