Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 113,77g | Białk: 93,55g | Węglo: 51,26g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Люкс, Сыр Моцарелла, Бекон, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Ашан Фарш по-Деревенски Фермерский. Obiad: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Тыква. Przekąski/Inne: Сыр Эдам, Котлета Домашняя, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|