Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 32,26g | Białk: 36,59g | Węglo: 152,51g.
Śniadanie: Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Dolce Gusto Ricoré Latte, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Lidl Pain aux Noix, St Hubert Oméga 3. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Obiad: Notre Jardin Courgettes en Rondelles , Herta Steak Cru Soja et Blé. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|