Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 30,61g | Białk: 60,42g | Węglo: 110,29g.
Śniadanie: Planta Fin Planta Fin Doux, Carrefour Bio Galette de Maïs, Pâturages Lait Écrémé 0%. Lunch: Fromage Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Julienne de Légumes, Carrefour Escalope de Dinde , Oranges. Podwieczorek: Pommes, Carrefour Bio Galette de Maïs. Obiad: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Nestlé Yaourt à la Grecque, Haricots Rouges (en Conserve), Bridelight Camembert 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|