Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 43,59g | Białk: 60,90g | Węglo: 175,58g.
Śniadanie: Помидоры, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Сушки, Мёд, Чай, Рис Вареный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Свекла Вареная, Говяжья Котлета на Пару. Obiad: Сыр Российский, Чай, Топтыжка Сырок Творожный Клубника, Sen Soy Рисовая Лапша, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena evdochenko
|