Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 27,75g | Białk: 67,82g | Węglo: 105,82g.
Śniadanie: Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. Lunch: Zucker, Aldi Paprika, Edeka Rucola, Feinkost Dittmann Kapern, Champignons Frisch, Zwiebeln, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Obiad: Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet, Baguette. Przekąski/Inne: Edeka Lebkuchenherzen, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Zucker. więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Axel Karsten
|