Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
125,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 45,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 109,93g | Białk: 153,74g | Węglo: 58,18g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Кофе, Heinz Сладкий Чили , Майонез, Сухари, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Сыр Маасдам, Norven Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Obiad: Чай с Лимоном, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лэнд Тыква Запечёная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Грудки (Запеченые), Майонез, Цветная Капуста. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kapikovskaya
|