Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
586 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 22,60g | Węglo: 50,14g.
Śniadanie: Сыр Творожный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Obiad: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Салат Обжорка из Печени. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 15,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|