Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 19,99g | Białk: 32,71g | Węglo: 66,85g.
Lunch: Choví Ajonesa, Hacendado Filetes de Magro Jamón, Hacendado Pasta Maravilla, Caldo de Pollo, Patata Asada, Clara de Huevo. więcej...
|
|
312 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 33 minut, Apple Health - 23 godziny i 27 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi • Chuches •
|