Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 60,53g | Białk: 75,86g | Węglo: 95,56g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Levure (Sulfate d'Aluminium et de Sodium, à Double Effet), Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Oeuf, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Flocons d'Avoine. Lunch: Entremont Comté, Pain Complet, Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Parmesan (Dur), Fleury Michon Allumettes de Jambon, Oeuf. Obiad: Poires, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Maître Jean Pierre Bio Crackers Épeautre et 3 Graines, Monoprix Gourmet Viande des Grisons, Knorr Soupe Minestrone. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chachoux229
|