Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 66,42g | Białk: 33,21g | Węglo: 15,06g.
Śniadanie: Сыр Эдам, Сливочное Масло, Сало, Хлебцы Молодцы Хлебец, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная. Obiad: Лакомо Сливки 10%, Омлет или Яичница с Грибами. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|