Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 84,34g | Węglo: 158,31g.
Śniadanie: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Финский Сыр, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Савушкин Сырок Легкий. Lunch: Borna Финики Мозафати, Виталюр Сырники, Капучино. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Nestlé Cini Minis, I'm Happy Капуста Провансаль, Lefirelle Зефир Ванильный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|