Dziennik sof43, 20 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
57,3 kg Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2022:
1180 kcal Tłusz: 35,16g | Białk: 118,33g | Węglo: 101,47g.   Śniadanie: Chocolat Intense Protéiné. Lunch: Drasanvi Pan Proteico, Le Césarin Spécialité de Chorizo, Blanc d'Oeuf, Rnpc Mousse Chocolat. Obiad: Oranges, Carrefour Amandes , Saveur de Nos Régions Crêpes Dentelle Chocolat Lait, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Céleri Rave, L'étal du Volailler Coquelet. Przekąski/Inne: Rnpc Biscuits Chocolat. więcej...
1919 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sof43


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.