Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
26,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 24,96g | Białk: 99,62g | Węglo: 95,44g.
Śniadanie: Nutri Care Fish Oil Capsules, Голубика, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Лента Яблоко Симиренко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Укроп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Grovo Яичный Меланж, Миндаль Миндаль, Агуша Творог Детский 4,5%, Happy Crisp Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Томатом и Итальянскими Травами, Тыква, Капуста Белокочанная. Obiad: Фрутоняня Мини-Хлебцы, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Лента Яблоко Симиренко , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Bombbar Protein Cookies Cherry. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|