Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 26,06g | Białk: 35,88g | Węglo: 115,80g.
Śniadanie: Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Суп Овощной. Obiad: Хлеб Черный, SPAR Рагу Овощное. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|