Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 40,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 88,25g | Białk: 31,20g | Węglo: 208,84g.
Śniadanie: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, АМА Торт Прага , Пятерочка Апельсин. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фудэксперт Творожный Пирог . Obiad: Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Фудэксперт Творожный Пирог , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|