Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 108,09g | Białk: 65,30g | Węglo: 23,65g.
Lunch: Домик в деревне Сливки 33%, Семенишна Сметана 30%, Кето-вафли с маскарпоне. Obiad: Слобода Майонез, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Valerievna
|