Dziennik chmonchik, 20 sty 22

Уходит медленнее чем прибавляется 🥶
106 kg Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.    Wciąż do stracenia: 29 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2022:
1719 kcal Tłusz: 69,31g | Białk: 79,70g | Węglo: 193,22g.   Śniadanie: Пепси Пепси Лайт, La Trattoria Пицца Ассорти. Lunch: Куриный Суп Лапша, Салат Оливье. Obiad: Куриная Отбивная, Лечо, Апельсин, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, La Trattoria Пицца Ассорти. Przekąski/Inne: Смак Батон Молочный. więcej...
770 kcal Ćwiczenie: Pływanie (Umiarkowane) - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chmonchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.