Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2014
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 57,57g | Białk: 25,20g | Węglo: 156,93g.
Śniadanie: Пшеничный Хлеб, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Nescafé Caramel Latte Macchiato. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром. Obiad: Борщ, Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Eco Botanica Зефир, Мороженое Покрытое Шоколадом. więcej...
|
|
1664 kcal
|
Ćwiczenie:
Укладка - 1 godzina, Душ - 1 godzina, Zakupy - 2 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|