Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 43,37g | Białk: 60,25g | Węglo: 180,10g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Cappuccino. Lunch: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Parmigiano (Grattugiato), Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Mutti Passata di Pomodoro. Obiad: Barilla Ditaloni Rigati, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Przekąski/Inne: Ananas. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ilaria91196
|