Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 75,72g | Białk: 71,64g | Węglo: 228,72g.
Śniadanie: Balocco Girandole, Latte Pro. Lunch: Panino all'olio, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Dimmidisì Zuppa Zucca e Carote. Obiad: Albume d'uovo, Pizzette M, Tortina Formaggio M. Przekąski/Inne: Mela, Panino all'olio, Kinder Maxi, Patatine Pro M. więcej...
|
|
1963 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 5 godziny, Pranie - 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|