Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 42,32g | Białk: 57,06g | Węglo: 182,50g.
Śniadanie: Passion-Fruit (Granadilla, Purple) , Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt. Lunch: Woolworths Microwave Popcorn Salted. Obiad: Woolworths Mozzarella, Avocados , KOO Tomato Paste, Green Peppers , Mushrooms , Enterprise Shoulder Bacon, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: PnP Fat Free Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong, Clover Krush 100% Orange Juice Blend, Huletts Brown Sugar, Huletts Equisweet Sweetener, Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|