Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 39,13g | Białk: 55,83g | Węglo: 252,03g.
Śniadanie: BioBio Hafercookies, Knorr Pasta Snack Gulasch-Sauce. Lunch: Erdbeeren, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Kaufland Milch 0,1% Fett, Heidelbeeren. Obiad: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Alpenhain Obazda Original, Philadelphia So Leicht, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Przekąski/Inne: Saskia Vitaminwasser Reload, Vehappy Caffe Hafer Espresso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Läuft bei dir ja wirklich super ....💪💪
20 sty 22 przez użytkownika: farina1902
|
Hey farina, kann mich nicht beklagen gerade. Liegt aber hauptsächlich daran, dass ich seit meiner Coronainfektion viel weniger Hunger habe. So hat es wenigstens was gutes….😇. Aber das wird sich bestimmt auch wieder ändern 😬
22 sty 22 przez użytkownika: Wölfchen27
|
Egal. So lange es läuft ist es doch super.
22 sty 22 przez użytkownika: farina1902
|
Das stimmt 😉. Aber bei den Apfel Muffins, die du gebacken hast, hätte ich nicht widerstehen können. Die sehen echt super lecker aus 😋😋😋
22 sty 22 przez użytkownika: Wölfchen27
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|