Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 77,97g | Węglo: 145,75g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяноблин. Lunch: Ржаной Хлеб, Желудки Куриные, Картошка Тушеная. Obiad: Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Творог 5%. więcej...
|
|
|
|