Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2014
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 63,12g | Białk: 85,27g | Węglo: 282,91g.
Śniadanie: Мягкая Салями, Медовая Долина Мед Цветочный, Сушки, Ржаной Хлеб, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока. Lunch: Сушки, Виноградный Сок, Сушки, Сушки, Виноградный Сок, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Пшеничная Каша, Сушки. Obiad: Белый Хлеб, Умалат Брынза Классическая, Сахар, Клубника, Творог 5%, для Всей Семьи Сметана 10%, Йогурт Домашний. Przekąski/Inne: Мёд, Сушки. więcej...
|
|
2366 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Capanji
|