Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2374 kcal
|
Tłusz: 77,43g | Białk: 57,46g | Węglo: 195,84g.
Śniadanie: Tarczyński Parówki z Szynki, Kotlin Ketchup Łagodny, Pomidory, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Obiad: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Salami, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Vifon Zupka Chinska. Przekąski/Inne: Perła Mocna, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|