Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2022
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 51,44g | Węglo: 110,55g.
Śniadanie: Кофе, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мандарины. Lunch: Мираторг Рёбрышки Свиные, Увелка Гречка Вареная. Obiad: Сухари, Травяной Чай, Велком Грудинка Домашняя, Индилайт Печень Индейки, Увелка Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Чернослив в Шоколаде. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Марина Федосеева 76
|