Dziennik MrGoodnight, 07 kwi 11

spondoolics
93,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 kwietnia 2011:
1640 kcal Tłusz: 66,00g | Białk: 53,80g | Węglo: 202,43g.   Śniadanie: Heavy Cream, Whole Grain, Granulated Sugar Organic. Lunch: Twirl, Wafer Thin Honey Roast Ham, Whole Wheat Bread, Butter (Salted). Obiad: Whole Milk Fruit Variety Yogurt, Gouda Cheese, Mayonnaise, Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Twirl. Przekąski/Inne: Milk Chocolate Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. więcej...
2272 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.