Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 63,50g | Białk: 60,02g | Węglo: 90,35g.
Śniadanie: Alpukat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sawi Hijau, Bihun (Dimasak), Tempe Rebus, Tomat Merah, ABC Saus Sambal, Tahu. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfghjklxoxo
|