Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 115,73g | Białk: 108,49g | Węglo: 198,88g.
Śniadanie: Rainbow Варенье Клубничное, Реж Хлеб Хлеб Испанский, Киприно Сыр Лайт 30%, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|