Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
353 kcal
|
Tłusz: 21,69g | Białk: 17,41g | Węglo: 23,59g.
Lunch: Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Przekąski/Inne: Cem-Cem Makaroni Balado, Maicih Basreng. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|