Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 105,39g | Białk: 69,88g | Węglo: 161,64g.
Śniadanie: Помидоры с сыром, Шоколадница Имбирный Пряник , Coffee Like Капучино (400мл), Батон Нарезной, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Мираторг Манты по-Восточному, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Obiad: Шоколадница Латте, Батон Нарезной, Язык Говяжий Отварной. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastasya2605
|