Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 34,60g | Białk: 78,58g | Węglo: 95,86g.
Śniadanie: Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Куриная Грудка. Obiad: Капуста Белокочанная. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|