Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 74,73g | Białk: 80,65g | Węglo: 98,24g.
Śniadanie: Аланталь Сыр Колбасный, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком. Obiad: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Кешью, Болгарский Перец, Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Киви, Eco Botanica Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|