Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 82,61g | Białk: 116,66g | Węglo: 101,68g.
Śniadanie: Брынза, АО Тандер Яблоко, Плеза Льняная Каша, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Котлета Домашняя, Капустный Салат, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Obiad: Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты. Przekąski/Inne: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Брынза, Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|