Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 38,16g | Białk: 77,20g | Węglo: 81,00g.
Śniadanie: Сыр Российский, Магнит Апельсин, Яичный Желток, Здоровое Меню Масло Льняное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Bruni Вино Белое Сухое, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|