Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
629 kcal
|
Tłusz: 32,19g | Białk: 29,43g | Węglo: 55,95g.
Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Przekąski/Inne: Starbucks Americano (Grande), Roma Superstar Wafer. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|