Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 74,11g | Węglo: 253,19g.
Śniadanie: Pamplemousse, Planta Fin Planta Fin Doux, Auchan Fromage Blanc 20%, Pâturages Lait Écrémé 0%, Pain aux Céréales, Graines de Tournesol Décortiquées. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Bio Village Yaourt Nature 0%, Choux de Bruxelles, Carrefour Escalope de Dinde , Marque Repère Riz Complet (Cuit). Podwieczorek: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Pamplemousse. Obiad: Bretzels Mous, Skoll Tuborg Bière, Saucisse de Porc Fraîche. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|